今日は体力作りのために、１年２か月ぶりに３キロ走りました。面接受けた仕事が、体力勝負の仕事なので少しでも走って体力作っておかないと。
採用される気満々です(笑)
これで落ちてたらヤバイ・・
中の人のマラソン歴
私のマラソン歴ですが、なんと約１０年です！
ハーフマラソン完走５回 最高タイム ２時間４０分くらい・・
フルマラソン完走０回(笑)
１０年走ってますが、全然ダメなんです・・ダメランナー(笑)
たぶん、才能無いんだはず。もしくは、体に疾患があって、長距離走れない病なんだと思います。
すみません、嘘です。ただの練習不足です(;^ω^)
そんなダメランナーなので、NAHAマラソンを何回も途中リタイヤしています。NAHAマラソンって抽選なんですけど、なぜか毎回当選します。
そんなダメランナーに友人は、辛辣な言葉を浴びせます。
「どうせ完走できないんだから、エントリーしなければ！やーのせいで走れない人いっぱいいるばーよ！」
うー、反論できない・・( ;∀;)
ということで以上が、私のしょぼいマラソン歴でした。
久しぶりに走ってみた感想
久しぶりに走って気分爽快！！
なんて言うわけない・・。
めっちゃ、苦しかったよ・・・
最初走りだしてすぐに、太ももにズシンズシンと衝撃が走る。
次に呼吸が苦しくなる。体が重い。なぜか、腕が上がらなくなる。
１キロ過ぎるとだんだんランナーズハイになってきて、少し愉しくなる。
２キロ過ぎると足の動きが悪くなる。足の動きをコントロールしづらい。
とにかく、歩きたい(笑)
ラスト５００ｍは登り坂。実は登り坂は好き。
とはいえ、登り時は１キロ１０分。早歩きとかわらん(;^ω^)
なんとか最後まで歩かず走り終えました。
自分で自分をほ（ｒｙ
久しぶりに走ったタイムは？？
にゃにぃ？？キロ９分４２秒？！
早歩きとかわらんって(;´Д｀)
去年はもっと走れたはず！
ん？？キロ８分台？それも月２回くらいしか走ってない？？
さすがは、ダメ人間・・。去年からこんなもんだったのか・・。
こりゃ、ないわ～
最後に
急に走るのはダメです！おすすめしません(笑)
今、階段の上り下りが、しんどい(;^ω^)
まずは、ウォーキングから行うことをお勧めします。
最後に、沖縄では緊急事態宣言が出ています。不要不急の外出は控えるよう言われています。
なので、人が出歩かない夜の１１時から走りました。
走ってみると、ほとんどの居酒屋が閉まっていました。
本当に飲食店は受難の時期だと思います。
一刻も早くコロナが収まって、居酒屋で酒が飲めるようになってほしい。
走った後のビールは最高！なんでね。
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